http://youhome.us
Trang chủ Giới thiệu Quy định Hướng dẫn Đọc báo Forum Đăng danh bạ web Quảng cáo & đăng tin VIP Liên hệ Đăng ký thành viên
  TÌM NHANH:        
NHÀ PHỐ CHO THUÊ NGUYÊN CĂN 2 mặt tiền rất đẹp số 947/26/3 CMT8 vui lòng gọi 0.989.989.989 ;   Tin đã đăng ở Webmuaban.vn sẻ có trên các trang nhadat.pro-wvn.vn-muabanraovat.pro-muaban.pob.vn-giatotsaigon.com... ;   Thành viên VIP của Webmuaban.vn được tặng tin HOT VIP, tặng banner, logo... và các quyền lợi tốt nhất! ;   Cách tiếp thị đơn giản và ít tốn kém ;   Hướng dẫn sử dụng hiệu quả trên Webmuaban.vn ;   Đặt banner quảng cáo trên Webmuaban.vn với 10.000 ngày! ;   7 nguyên tắc vàng để đầu tư vàng ;   Webmuaban.vn không bán sản phẩm trực tiếp. ;   Xu hướng mới trong bán hàng trực tuyến năm 2014 ;   Danh sách 100 mạng xã hội lớn nhất Việt Nam
THÀNH VIÊN ĐĂNG NHẬP:
Email
Mật khẩu
Đăng ký | Quên mật khẩu
DANH MỤC
 Tin mới trong 48h (5)
 Khuyến mãi hàng ngày (19)
 Việc làm (13)
 Bạn đọc viết (12)
 Bất động sản Hà Nội (1)
 Bất động sản TP HCM (5)
 Bất động sản các tỉnh (0)
 Bất động sản các nước (0)
 Thuê và cho thuê (0)
 Mua bán đồ cũ (0)
 Điện thoại các loại (0)
 iPad + iPod + iTunes (0)
 Mua bán bằng hình ảnh (0)
 Máy tính, linh kiện (0)
 Sim số đẹp (0)
 Phụ kiện, đồ chơi mobile (0)
 Làm Quen Kết Bạn (0)
 Ẩm thực ba miền (1)
 Ô tô, xe máy (0)
 Cổ phiếu OTC (0)
 Điện tử, điện lạnh (0)
 Phần mềm, web (0)
 Máy móc, thiết bị (9)
 Học hành, du học (0)
 Thời trang (8)
 Sổ sách, chứng từ (0)
 Máy quay, máy ảnh (0)
 Văn phòng phẩm (0)
 Card fone,game,net (0)
 Sửa chữa bảo trì (3)
 Hợp tác, đầu tư (1)
 Thẻ nhớ các loại (0)
 Giải trí, du lịch (0)
 Giới thiệu website (1)
 Hoa, quà tặng (2)
 Hàng khuyến mãi (0)
 Nội, ngoại thất (32)
 Dịch vụ ADSL (0)
 Dịch vụ cưới hỏi (0)
 Mỹ phẩm, làm đẹp (0)
 Dệt may, giầy da (0)
 Phần mềm ĐTDĐ (0)
 Thủ công mỹ nghệ (0)
 Dịch vụ gia đình (3)
 Ăn gì, ở đâu (0)
 An toàn,môi trường (0)
 Nông, lâm nghiệp (19)
 C.ty giới thiệu (0)
 Dụng cụ thể thao (1)
 Nhà hàng, k.sạn (0)
 Quảng cáo, sự kiện (1)
 Hàng hiếm, đồ cổ (0)
 Cây trồng, vật nuôi (0)
 Thông báo, nhắn tin (0)
 Tài chính,ngân hàng (0)
 Domain, hosting (0)
 Thủy hải sản (0)
 Thực phẩm (5)
 Sách báo, phim ảnh (0)
 Cầm đồ, thanh lý (0)
 Xây dựng, vật liệu (1)
 Giao thông, vận tải (0)
 Luật, bảo hiểm (0)
 Dịch thuật (0)
 Mỹ thuật,nghệ thuật (1)
 An ninh, bảo vệ (0)
 Tranh, ảnh (1)
 Y tế, sức khỏe (16)
 Đồ dùng gia đình (16)
 Đồ chơi, đồ trẻ em (0)
 Sang quán, tiệm (0)
 Nhựa, cao su (0)
 Mắt kính, đồng hồ (0)
 Hóa chất, sinh học (0)
 Rượu bia, giải khát (0)
 Thiết bị điện (0)
 In ấn, thiết kế (10)
 Dịch vụ tổng hợp (42)
 CD, DVD & Phim ảnh (0)
 Tin Mua bán khác (5)
 Chia sẻ Cộng đồng (4)
 Ký gửi Webmuaban.vn (0)
 Thông báo - Bố cáo (0)
 Linh vật phong thủy (0)
 
DANH BẠ WEBSITE
+ https://aquacitynovalands.com/
+ bongbongxinh.com
+ xinhevent.com
+ phukienxedap.net
+ https://diaocthinhvuong.vn/
(Xem tất cả)
THỐNG KÊ
+ Số tin hôm nay:0
+ Số tin trong 48h:5
+ Số tin hiện tại:232
+ Đang online:   23.050
+ Số thành viên:56.898
+ Lượt truy cập:215.140.514
[ 22/08/2019, 05:55 AM ]
 
Tin đăng trên trang youhome.us luôn đứng nhất Google.com - Facebook.com
Đăng một tin VIP tại www.muabandiaoc.biz Kênh mua bán địa ốc miễn phí số 1 Việt Nam
Tin đăng trên trang youhome.us luôn đứng nhất Google.com - Facebook.com
Cơ hội tốt nhất trong năm Đăng một tin HOT VIP miễn phí suốt đời tại muaban.pro gọi 0972001118
Tin đăng trên trang youhome.us luôn đứng nhất Google.com - Facebook.com
Tin đăng trên trang youhome.us luôn đứng nhất Google.com - Facebook.com
webmuaban.vn- web mua bán việt nam MUA BÁN RAO VẶT miễn phí, đăng tin miễn phí suốt đời, top 10 Google năm 2

Mỹ phẩm - làm đẹp mãi 

Top 5 thực phẩm làm giảm béo mặt không thể bỏ qua giá chỉ 10k   (Lượt xem: 94)


TOP 5 THỰC PHẨM LÀM GIẢM BÉO MẶT KHÔNG THỂ BỎ QUA GIÁ CHỈ DƯỚI 10K

Rate this post

Mặt thon gọn Vline trở thành tiêu chuẩn đẹp mới được nhiều chị em phụ nữ theo đuổi. Nhưng có nhiều người lại cấu trúc mặt tròn  hoăc gặp phải tình trạng béo mặt mỗi khi tăng cân. Điều này làm không ít người thấy tự ti và không thoải mái. Ngoài việc tập luyện giảm cân thì câu hỏi ăn gì để giảm béo mặt? cũng là thắc mắc của nhiều người. Nếu đang xây dựng chế độ ăn giảm béo mặt thì tham khảo ngay top 5 loại thực phẩm làm giảm béo mặt dưới đây nhé.

những thực phẩm giúp giảm béo mặt, giảm béo mặt bằng thực phẩm, thực phẩm làm giảm béo mặt, thực phẩm giúp giảm béo mặt, những thực phẩm giảm béo mặt

Thực phẩm làm giảm béo mặt

THỰC PHẨM LÀM GIẢM BÉO MẶT TRÀ XANH

Thực phẩm làm giảm béo mặt trà xanh từ lâu đã nổi tiếng với nhiều công dụng như kháng viêm, chăm sóc da, đặc biệt là giảm cân. Trong trà xanh có thành phần làm giảm lượng carbohydrate, đặc biệt là tinh bột mà cơ thể hấp thụ thông qua thức ăn. Ngoài ra, trà xanh còn giúp thúc đẩy quá trình trao đổi chất, nhờ vậy tiêu thụ calo nhanh hơn bình thường, trung bình uống 1-2 cốc trà xanh mỗi ngày có thể đốt cháy tới 266 calories. Đặc biệt, nhờ những thành phần làm săn cơ và chống lão hóa da, trà xanh còn giảm tình trạng da mặt chảy xệ, khiến gương mặt thon gọn hơn. Đó là lý do mà khi muốn giảm béo mặt thường bổ sung thêm nước trà xanh vào thực đơn của mình. Tuy nhiên, với những người hay mất ngủ hoặc có bệnh dạ dày thì nên uống trà xanh loãng hơn bình thường.

giá dịch vụ, bảng giá, chi phí nevada giảm béo, mỡ toàn thân, bụng, mặt giá hết bao nhiêu tiền Xem thêm kinh nghiệm “xương máu” tìm địa chỉ giảm mỡ bụng uy tín của Việt Kiều Mỹ tại Hà Nội

những thực phẩm giúp giảm béo mặt, giảm béo mặt bằng thực phẩm, thực phẩm làm giảm béo mặt, thực phẩm giúp giảm béo mặt, những thực phẩm giảm béo mặt

Thực phẩm làm giảm béo mặt Trà xanh

GIẢM BÉO MẶT BẰNG THỰC PHẨM BẮP NGÔ

Ngô là một trong những loại ngũ cốc rất thân thiện và quen thuộc với người Việt. Ngô có nhiều thành phần dinh dưỡng quý như magie, vitamin E trong mầm ngô ngăn ngừa nếp nhăn trên da, làm chậm quá trình lão hóa; các loại vitamin C và B có ích cho việc tăng trưởng và hoạt động của hệ thần kinh. Đặc biệt là hỗ trợ quá trình giảm cân bởi hàm lượng chất xơ nhiều, ít chất béo. Trong 100 gram ngô tươi cung cấp giá trị dinh dưỡng như sau: 365kcalo, 287mg kali, 74gram carbohydrate; 9gram protein, 35mg natri, 2,7mg chất sắt, 4,7gram chất béo, 127 mg magie, 7mg canxi và 0,6mg vitamin B6,… nên ngô giúp giảm cân mà còn tốt cho sức khỏe.

Trung bình một bắp ngô luộc nặng khoảng 164 gram và chứa 177 calo, trong đó phần lõi ngô nặng khoảng 103 gram. Trong một hạt ngô, có 2g chất béo, 41g carbohydrate, 5g chất xơ và 5g protein. Các chất béo trong ngô là chất béo không bão hòa đa và không bão hòa đơn, bao gồm 29.5 mg axit béo omega – 3 và 961 mg axit béo omega – 6. Cũng giống như trà xanh, ăn ngô không chỉ hỗ trợ giảm béo mặt mà còn cải thiện tình trạng lão hóa da nên cũng góp phần làm thon gọn khuôn mặt. Tuy nhiên, không nên ăn ngô vào buổi tối, vì hàm lượng chất xơ cao có thể gây đầy bụng, khó chịu.

những thực phẩm giúp giảm béo mặt, giảm béo mặt bằng thực phẩm, thực phẩm làm giảm béo mặt, thực phẩm giúp giảm béo mặt, những thực phẩm giảm béo mặt

Giảm béo mặt bằng thực phẩm

THỰC PHẨM GIÚP GIẢM BÉO MẶT GẠO LỨT

Gạo lứt cũng là một thực phẩm được khuyên đưa vào chế độ giảm cân. Nếu đang tìm kiếm thực phẩm giảm béo mặt thì không thể bỏ qua thực phẩm này. Nhờ hàm lượng chất xơ dồi dào, gạo lứt giúp no lâu, giúp bạn kiểm soát được lượng calo nạp vào cơ thể. Gạo lứt vẫn có nhiều thành phần dinh dưỡng quan trọng cho cơ thể như: 30% chất đạm, gấp 4 lần vitamin B1, chất dầu béo gấp 3-5 lần, a-xit pantothenico gấp 4 lần gạo trắng. Đặc biệt, trong chất dầu của cám gạo lứt chứa 30% acid linoleic – một chất có trong sữa mẹ.

Ngoài ra, gạo lứt còn chất selenium, vitamin E, glutathione giúp phòng tránh bệnh ung thư mà gạo trắng không có, phòng tránh bệnh xơ vữa động mạch, giảm nguy cơ bệnh tim mạch, tiểu đường. Chính vì những lý do trên mà gạo lứt được xem là một “top vàng” những thực phẩm giảm cân, đặc biệt là giảm béo mặt và thường xuyên “góp mặt” trong những chế độ ăn giảm cân.

những thực phẩm giúp giảm béo mặt, giảm béo mặt bằng thực phẩm, thực phẩm làm giảm béo mặt, thực phẩm giúp giảm béo mặt, những thực phẩm giảm béo mặt

Những thực phẩm giúp giảm béo mặt

THỰC PHẨM LÀM GIẢM MỠ MẶT CÀ RỐT

Trong các loại rau củ giúp giảm cân, chăm sóc sức khỏe không thể không nhắc đến cả rốt. Trong một củ cà rốt có 19mg canxi, 32mg photpho, 233mg kali, 7mg vitamin C, 7gr carbonhydrat, 5gr đường, 2gr chất xơ, 1gr chất đạm, 6000mcg vitamin A, 40 calori, không có chất béo hoặc cholesterol,… Nhờ hàm lượng chất xơ dồi dào, ăn cà rốt chúng ta có cảm giác no lâu, giảm cảm giác thèm ăn vặt.

Trong cà rốt còn có nhiều chất chống oxy hóa quan trọng như: beta carotene, alpha carotene, phenolic acid, glutathione,… có tác dụng phòng chống các bệnh ung thư, giảm nguy cơ bị tim mạch, giảm cholesterol, tiểu đường. Cũng như những thực phẩm làm giảm béo mặt trên, cà rốt vừa hỗ trợ giảm cân, đốt cháy mỡ thừa, vừa cải thiện làn da, giảm tình trạng da chảy xệ kém săn chắc. Cà rốt có thể chế biến thành nhiều món như cà rốt luộc, salad cà rốt giảm cân, nước ép cà rốt đều rất thơm ngon và dễ ăn.

những thực phẩm giúp giảm béo mặt, giảm béo mặt bằng thực phẩm, thực phẩm làm giảm béo mặt, thực phẩm giúp giảm béo mặt, những thực phẩm giảm béo mặt

Thực phẩm giúp giảm béo mặt

THỰC PHẨM GIÚP GIẢM MỠ MẶT SÚP LƠ XANH HAY BÔNG CẢI XANH

Thực phẩm làm giảm béo mặt, chúng tôi muốn nhắc đến chính là súp lơ xanh hay bông cải xanh. Cũng là thực phẩm giàu chất xơ, ít calories và chứa nhiều chất dinh dưỡng cho cơ thể, súp lơ xanh vừa giúp chống lão hóa từ trong, vừa giảm bớt nguy cơ mắc một số bệnh nguy hiểm như ung thư, tim mạch… lại có tác dụng thanh lọc cơ thể, ngăn ngừa mỡ hình thành. Bông cải xanh cũng có thể chế biến thành nhiều món ngon, dễ ăn nhưng khi thực hiện chế độ giảm cân, mọi người thường ưu tiên lựa chọn cách luộc.

những thực phẩm giúp giảm béo mặt, giảm béo mặt bằng thực phẩm, thực phẩm làm giảm béo mặt, thực phẩm giúp giảm béo mặt, những thực phẩm giảm béo mặt

Thực phẩm làm giảm béo mặt súp lơ xanh

Trên đây là top những thực phẩm làm giảm béo mặt mà bạn có thể tham khảo. Hầu hết những thực phẩm này đều vừa có tác dụng giảm béo, tích tụ mỡ thừa vừa cải thiện làm săn chắc da nên tác động kép làm thon gọn mặt. Bổ sung những thực phẩm này vào thực đơn giảm cân và chăm chỉ thực hiện, bạn sẽ thấy sự thay đổi tích cực mỗi ngày.



Diễn viên Lê Khánh chia sẻ sau khi giảm béo Max Burn Lipo 2019 

(Lưu ý: Kết quả tùy thuộc cơ địa mỗi người)

Tuy nhiên, nếu bạn thấy khó khăn trong việc thực hiện chế độ ăn giảm béo mặt thì có thể tham khảo thêm các công nghệ giảm béo hiện đại như Max Burn Lipo. Cơ chế hoạt động của phương pháp giảm cân này dựa trên cơ chế hoạt động và làm tan mỡ thừa bằng dòng điện xoay chiều RF, không gây đau đớn như các phương pháp hút mỡ bắp chân khác. Ưu điểm của phương pháp này chính là kết quả nhanh, không đau, không cần ăn kiêng,… ngoài ra còn mang đến làn da săn chắc, mịn mang cho bạn. Mọi chi tiết bạn có thể liên hệ tới số Hotline: 1800.2045 để được tư vấn chi tiết và chính xác nhất nhé.








Chi tiết bản tin:
Số lần xem:94
Ngày đăng:09/07/2019, 09:28 pm
Ngày hết hạn29/07/2019, 09:28 pm
Chuyên mục:Mỹ phẩm - làm đẹp mãi
Nơi đăng:Hà Nội
 
Thông tin người đăng:
Họ tên: Trung
Địa chỉ:18 tam trinh
Điện thoại
Email:Liên hệ với người đăng tin
Website:
IP cập nhật tin:118.71.173.90
 
Thông tin khác:
In trang này
Gửi liên kết đến bạn bè
Xem các tin khác củng chuyên mục
Thông báo cho Ban Quản Trị nếu tin đăng có nội dung xấu


CÁC TIN ĐĂNG MỚI NHẤT CỦA Trung
STT Tiêu đề Ngày đăng Nơi đăng
1 3 Cách giảm mỡ bụng nhanh nhất cho nữ tốt nhất hiện nay (3) 19.08.2019 Hà Nội
2 Giảm Mỡ Bụng An Toàn tại nhà hiệu quả không cần đến spa (5) 17.08.2019 Hà Nội
3 Giảm mỡ bụng sau sinh nhanh nhất và hiệu quả cho nữ (6) 16.08.2019 Hà Nội
4 Giảm mỡ toàn thân cấp tốc hiệu quả trong ba ngày (7) 14.08.2019 Hà Nội
5 Những cách nâng cơ trẻ hóa da mặt không phẫu thuật chị em cần biết (7) 13.08.2019 Hà Nội
[ Xem tất cả tin đăng của Trung ]
CÁC TIN ĐĂNG VIP CÙNG LĨNH VỰC Mỹ phẩm - làm đẹp mãi
STT Tiêu đề Ngày đăng Nơi đăng


 
Tiện ích mới!!!
quảng cáo hiệu quả giá rẻ nhất Việt Nam
Vượt lên chính mình! Thử xem hôm nay là một khởi đầu NHỎ cho sự nghiệp LỚN MAI SAU của bạn!!!

HỖ TRỢ TRỰC TUYẾN