http://youhome.us
Trang chủ Giới thiệu Quy định Hướng dẫn Đọc báo Forum Đăng danh bạ web Quảng cáo & đăng tin VIP Liên hệ Đăng ký thành viên
  TÌM NHANH:        
NHÀ PHỐ CHO THUÊ NGUYÊN CĂN 2 mặt tiền rất đẹp số 947/26/3 CMT8 vui lòng gọi 0.989.989.989 ;   Tin đã đăng ở Webmuaban.vn sẻ có trên các trang nhadat.pro-wvn.vn-muabanraovat.pro-muaban.pob.vn-giatotsaigon.com... ;   Thành viên VIP của Webmuaban.vn được tặng tin HOT VIP, tặng banner, logo... và các quyền lợi tốt nhất! ;   Cách tiếp thị đơn giản và ít tốn kém ;   Hướng dẫn sử dụng hiệu quả trên Webmuaban.vn ;   Đặt banner quảng cáo trên Webmuaban.vn với 10.000 ngày! ;   7 nguyên tắc vàng để đầu tư vàng ;   Webmuaban.vn không bán sản phẩm trực tiếp. ;   Xu hướng mới trong bán hàng trực tuyến năm 2014 ;   Danh sách 100 mạng xã hội lớn nhất Việt Nam
THÀNH VIÊN ĐĂNG NHẬP:
Email
Mật khẩu
Đăng ký | Quên mật khẩu
DANH MỤC
 Tin mới trong 48h (18)
 Khuyến mãi hàng ngày (34)
 Việc làm (8)
 Bạn đọc viết (8)
 Bất động sản Hà Nội (4)
 Bất động sản TP HCM (1)
 Bất động sản các tỉnh (0)
 Bất động sản các nước (0)
 Thuê và cho thuê (0)
 Mua bán đồ cũ (0)
 Điện thoại các loại (0)
 iPad + iPod + iTunes (0)
 Mua bán bằng hình ảnh (0)
 Máy tính, linh kiện (0)
 Sim số đẹp (0)
 Phụ kiện, đồ chơi mobile (0)
 Làm Quen Kết Bạn (1)
 Ẩm thực ba miền (0)
 Ô tô, xe máy (0)
 Cổ phiếu OTC (0)
 Điện tử, điện lạnh (0)
 Phần mềm, web (0)
 Máy móc, thiết bị (11)
 Học hành, du học (0)
 Thời trang (3)
 Sổ sách, chứng từ (0)
 Máy quay, máy ảnh (0)
 Văn phòng phẩm (0)
 Card fone,game,net (0)
 Sửa chữa bảo trì (0)
 Hợp tác, đầu tư (0)
 Thẻ nhớ các loại (0)
 Giải trí, du lịch (0)
 Giới thiệu website (1)
 Hoa, quà tặng (1)
 Hàng khuyến mãi (0)
 Nội, ngoại thất (20)
 Dịch vụ ADSL (2)
 Dịch vụ cưới hỏi (0)
 Mỹ phẩm, làm đẹp (2)
 Dệt may, giầy da (0)
 Phần mềm ĐTDĐ (0)
 Thủ công mỹ nghệ (0)
 Dịch vụ gia đình (0)
 Ăn gì, ở đâu (0)
 An toàn,môi trường (0)
 Nông, lâm nghiệp (20)
 C.ty giới thiệu (1)
 Dụng cụ thể thao (0)
 Nhà hàng, k.sạn (0)
 Quảng cáo, sự kiện (1)
 Hàng hiếm, đồ cổ (0)
 Cây trồng, vật nuôi (0)
 Thông báo, nhắn tin (0)
 Tài chính,ngân hàng (0)
 Domain, hosting (0)
 Thủy hải sản (0)
 Thực phẩm (3)
 Sách báo, phim ảnh (0)
 Cầm đồ, thanh lý (0)
 Xây dựng, vật liệu (2)
 Giao thông, vận tải (0)
 Luật, bảo hiểm (0)
 Dịch thuật (0)
 Mỹ thuật,nghệ thuật (0)
 An ninh, bảo vệ (0)
 Tranh, ảnh (0)
 Y tế, sức khỏe (7)
 Đồ dùng gia đình (4)
 Đồ chơi, đồ trẻ em (0)
 Sang quán, tiệm (1)
 Nhựa, cao su (0)
 Mắt kính, đồng hồ (0)
 Hóa chất, sinh học (0)
 Rượu bia, giải khát (0)
 Thiết bị điện (0)
 In ấn, thiết kế (19)
 Dịch vụ tổng hợp (47)
 CD, DVD & Phim ảnh (0)
 Tin Mua bán khác (2)
 Chia sẻ Cộng đồng (5)
 Ký gửi Webmuaban.vn (0)
 Thông báo - Bố cáo (0)
 Linh vật phong thủy (0)
 
DANH BẠ WEBSITE
+ https://ciceroleather.com/
+ dietmoihieptoanphat.com
+ sonnhagiatruyen.com/
+ sonnhahanoi.net/
+ https://baoanhpaint.com/
(Xem tất cả)
THỐNG KÊ
+ Số tin hôm nay:0
+ Số tin trong 48h:18
+ Số tin hiện tại:208
+ Đang online:   23.009
+ Số thành viên:56.869
+ Lượt truy cập:214.867.227
[ 20/06/2019, 02:47 PM ]
 
Tin đăng trên trang youhome.us luôn đứng nhất Google.com - Facebook.com
Đăng một tin VIP tại www.muabandiaoc.biz Kênh mua bán địa ốc miễn phí số 1 Việt Nam
Tin đăng trên trang youhome.us luôn đứng nhất Google.com - Facebook.com
Cơ hội tốt nhất trong năm Đăng một tin HOT VIP miễn phí suốt đời tại muaban.pro gọi 0972001118
Tin đăng trên trang youhome.us luôn đứng nhất Google.com - Facebook.com
Tin đăng trên trang youhome.us luôn đứng nhất Google.com - Facebook.com
webmuaban.vn- web mua bán việt nam MUA BÁN RAO VẶT miễn phí, đăng tin miễn phí suốt đời, top 10 Google năm 2

Mỹ phẩm - làm đẹp mãi 

Quả óc chó giúp giảm nguy cơ mắc bệnh tim   (Lượt xem: 21)


Bạn có biết quả óc chó là một trong những loại hạt có nhiều thành phần tốt cho sức khỏe và hỗ trợ giảm cân rất tốt. Ăn quả óc chó có tác dụng chống oxy hóa, đồng thời chứa rất nhiều protein chất lượng cao có thể thay thế cho thịt, vitamin, axit béo Omega 3, tinh dầu, khoáng chất, chất xơ, gluten, sữa... Nên rất tốt cho sức khỏe. Bạn có băn khoăn "uống sữa óc chó có giảm cân không?” hay “Ăn quả óc chó có giảm cân không?" thì bài viết dưới đây sẽ giải đáp chi tiết cho bạn.

Ăn quả óc chó có giảm cân không, uống sữa óc chó có giảm cân không, ăn hạt óc chó đỏ có tác dụng gì

Ăn quả óc chó có giảm cân không

Ăn quả óc chó có giảm cân không?

Ăn quả óc chó có giảm cân không là thắc mắc với nhiều người, mặc dù họ biết trong hạt óc chó có nhiều thành phần dinh dưỡng tốt cho sức khỏe, đặc biệt là cho bà bầu như: axit béo omega 3, khoáng chất, vitamin và chất chống oxy hóa... Giúp cải thiện tình trạng tim mạch, hay bảo vệ xương, cải thiện tuần hoàn máu, tăng trí nhớ. Nhưng không nhiều người biết hạt óc chó có giảm cân rất hiệu quả. Nhờ thành phần dinh dưỡng đa dạng có trong một quả óc chó mà nó được ví như vua của các loại hạt. Ăn quả óc chó giảm cân hoặc uống sữa óc chó giảm cân là nhờ những thành phần sau:

Trong 100g của quả óc chó bao gồm: 7.1 g chất xơ, 15.0 g Protein, 3 mg Vitamin C, 0.48 mg Vitamin B, 2.1 – 7.6 mg sắt (gấp 2 lần cua biển), 0.87 – 1.66 mg α-tocopherol, 0.82 – 1.69 mg δ-tocopherol, 17.3 – 26.2 mg γ-tocopherol, 4.5 – 7.7 g Omega-3 (gấp 5 lần cá hồi), 132-137 mg Magnesium, 309 – 380 mg Photpho, 328 mg Kali (tương đương 1 quả chuối), 108 mg Canxi (tương đương 100 ml sữa bò tươi).

Ăn quả óc chó có giảm cân không, uống sữa óc chó có giảm cân không, ăn hạt óc chó đỏ có tác dụng gì

Ăn quả óc chó có giảm cân không là thắc mắc với nhiều người

Quả óc chó giàu chất béo không bão hòa và đạm nhưng lại ít đường nên không ảnh hưởng đến đường huyết. Các axit béo trong quả óc chó đều là axit béo không no, không làm tăng lượng mỡ trong cơ thể. Bên cạnh đó, quả óc chó có hàm lượng protein và năng lượng cao, tạo cảm giác no lâu, giảm cảm giác thèm ăn vặt nên những người muốn giảm cân thường ăn quả óc cho trước bữa ăn.

Hàm lượng Omega-3, chất xơ, protein trong quả óc chó cũng chính là "chìa khóa" giúp quả óc chó có khả năng giảm cân rất hiệu quả. Các thành phần khác của trái óc chó như vitamin E, dầu thực vật, axit oleic, mangan, kẽm, carotein, vitamin nhóm B,… là những nhân tố quan trọng trong việc thúc đẩy tái tạo, làm mới các tế bào nên dù giảm cân bạn cũng không gặp tình trạng da nhăn nheo, chảy xệ. Bây giờ thì những câu hỏi “ăn quả óc chó có giảm cân không?” hay “uống sữa óc chó có giảm cân không?” của bạn đã được giải đáp phần nào rồi phải không nào.

Ăn quả óc chó có giảm cân không, uống sữa óc chó có giảm cân không, ăn hạt óc chó đỏ có tác dụng gì

Ăn quả óc chó cung câp hàm lượng Omega-3, chất xơ, protein

Cách ăn quả óc chó giảm cân

Ăn quả óc chó giảm cân thế nào mới hiệu quả không phải ai cũng biết. Bật mí với bạn là quả óc chó có mùi vị khá dễ ăn và cũng có rất nhiều cách kết hợp quả óc chó với các loại thực phẩm giảm cân khác để bạn lựa chọn. Lưu ý, quả óc chó có vỏ khá cứng nên bạn có thể mua loại đã bóc sẵn vỏ hoặc dùng dụng cụ chuyên dụng để bóc vỏ quả óc chó. Dưới đây là một cách ăn quả óc chó giảm cân mà bạn có thể tham khảo:

Ăn quả óc chó như món ăn vặt (ăn 4-5 hạt trước bữa ăn có thể giảm cảm giác thèm ăn)

+ Xay sinh tố chuối cùng quả óc chó: đây đều là những thực phẩm có thành phần giúp giảm cân hiệu quả như: vitamin K, hàm lượng chất xơ cao,... Hương vị cũng rất thơm ngon.

+ Chế biến chung với các loại rau quả để làm món salad giảm cân.

Ăn quả óc chó có giảm cân không, uống sữa óc chó có giảm cân không, ăn hạt óc chó đỏ có tác dụng gì

Ăn quả óc chó với salad để giảm cân

Hướng dẫn uống sữa óc chó giảm cân

Uống sữa óc chó giúp giảm cân cũng rất nhanh và hiệu quả. Hiện nay trên thị trường có rất nhiều dòng sữa có chiết xuất từ quả óc chó với giá từ bình dân đến cao cấp mà bạn có thể sử dụng một cách tiện lợi. Nếu có thời gian và đảm bảo giữ được nguyên vẹn hương vị và thành phần dinh dưỡng của quả óc chó thì bạn có thể tự làm sữa óc chó giảm cân như sau:

+ Ngâm hạt óc chó trong 30 phút để lớp vỏ lụa mềm ra rồi tách lấy nhân

+ Ngâm hạt hạnh nhân ngâm trong nước ấm để qua đêm cho nở hết.

+ Cho hạt óc chó và hạnh nhân vào máy xay

+ Đổ thêm 1l nước lọc rồi xay nhuyễn thành sữa óc chó

+ Cho thêm 1 thìa mật ong để hương vị thơm ngon hơn.

+ Lọc lấy phần nước, bỏ bã và đun sôi sữa óc cho trên bếp lửa nhỏ

+ Có thể cho vào tủ lạnh và uống cả ngày

Ăn quả óc chó có giảm cân không, uống sữa óc chó có giảm cân không, ăn hạt óc chó đỏ có tác dụng gì

Uống sữa óc chó có giảm cân không

Trên đây là một số cách giảm cân với quả óc chó mà bạn có thể tham khảo, tùy vào thói quen và sở thích mà bạn sẽ lựa chọn thực đơn giảm cân phù hợp với mình. Nếu bạn đã loay hoay với nhiều phương pháp giảm cân nhưng không hiệu quả thì có thể tham khảo thêm công nghệ giảm cân Max Burn Lipo tại Thẩm mỹ viện Nevada. Đây là phương pháp giảm cân hiện đại, không yêu cầu ăn kiêng hay tập luyện, cho hiệu quả nhanh sau liệu trình 10 ngày không cần phẫu thuật.


Công nghệ giảm cân Max Burn Lipo đã được tổ chức FDA chứng nhận an toàn. Có rất nhiều sao Việt như diễn viên Lan Phương, diễn viên Ngân Khánh, diễn viên Vân Trang, ca sĩ Văn Mai Hương, nghệ sĩ Ốc Thanh Vân đã sử dụng phương pháp này giảm béo và có kết quả như mong muốn. Để biết thêm thông tin ăn quả óc chó có giảm cân không hay công nghệ giảm béo được chi tiết, bạn có thể gọi đến số Hotline: 1800.2045 để được tư vấn nhanh và chính xác nhất.

Nguồn: https://giammoantoan.vn/qua-oc-cho-giam-can-khong-giai-dap-thac-mac-tu-chuyen-gia/








Chi tiết bản tin:
Số lần xem:21
Ngày đăng:18/06/2019, 04:24 pm
Ngày hết hạn08/07/2019, 04:24 pm
Chuyên mục:Mỹ phẩm - làm đẹp mãi
Nơi đăng:Hà Nội
 
Thông tin người đăng:
Họ tên: Trung
Địa chỉ:18 tam trinh
Điện thoại
Email:Liên hệ với người đăng tin
Website:
IP cập nhật tin:42.117.120.191
 
Thông tin khác:
In trang này
Gửi liên kết đến bạn bè
Xem các tin khác củng chuyên mục
Thông báo cho Ban Quản Trị nếu tin đăng có nội dung xấu


CÁC TIN ĐĂNG MỚI NHẤT CỦA Trung
STT Tiêu đề Ngày đăng Nơi đăng
1 Ăn bánh tráng giảm cân (5) 19.06.2019 Hà Nội
2 Nguyên tắc Eat Clean menu giảm cân (5) 18.06.2019 Hà Nội
3 Cách đo bắp tay (12) 18.06.2019 Hà Nội
4 Kinh nghiệm giảm cân bằng hít thở (14) 18.06.2019 Hà Nội
5 Cách nấu nước sả gừng uống giảm cân (13) 18.06.2019 Hà Nội
[ Xem tất cả tin đăng của Trung ]
CÁC TIN ĐĂNG VIP CÙNG LĨNH VỰC Mỹ phẩm - làm đẹp mãi
STT Tiêu đề Ngày đăng Nơi đăng


 
Tiện ích mới!!!
quảng cáo hiệu quả giá rẻ nhất Việt Nam
Vượt lên chính mình! Thử xem hôm nay là một khởi đầu NHỎ cho sự nghiệp LỚN MAI SAU của bạn!!!

HỖ TRỢ TRỰC TUYẾN